أضرار الوجبات السريعة،مع التطور الحضري والعمراني اصبحت الوجبات السريعة امر شائع فاينما ذهبت تجد المطاعم منتشرة في الطرقات وخاصة مطاعم الوجبات السريعة والتي اصبح من السهل على اي انسان الحصول عليها خلال ذهابه الى عمله او الى الجامعة والمدرسة واصبحت متنوعة تنوعا كبيرا فتجد المحال تزخر بالاصناف والانواع من الساندويشات المتنوعة.
أضرار الوجبات السريعة
أضرار الوجبات السريعة،اجمعت الكثير من الدراسات على الوجبات السريعة على انها مضرة للانسان على المدى البعيد حيث تحتوي الكثير من المواد الغذائية على حساب أخرى فتجدها غنية بالكوليسترول الضار لجسم الانسان والكثير من المواد غير المفيدة لصحة الانسان وفيما يلي نستعرض بعض من اضرارها.
زيادة الوزن، يؤدي تناول تلك الوجبات الى زيادة محتملة في وزن الانسان لدى الذين يتناولونها وفقا لاحدى الدراسات،وخاصة فئة المراهقين والأطفال،ويعود ذلك لأن تلك الأطعمة تحتوي على كميات كبيرة من السكر والدهون في تكوينها ومما يؤدي لحصول الجسم على كميات كبيرة من السعرات الحرارية والذي قد يؤدي للاصابة بأمراض مزمنة والتي تنتج عن السمنة والاستهلاك الكبير للسكريات والدهون.
الربو وضيق التنفس، تأثير الوجبات السريعة تأثير سلبي على صحة الجهاز التنفسي وهي تسبب له الكثير من المشاكل من ضمنها الربو وضيق التنفس والذي يظهر بشكل جلي عند الأطفال وهذا بحسب الدراسات وخاصة الذين يتناولون تلك الأطعمة بمعدل ثلاث مرات في الاسبوع ويعود سبب الاصابة الى ان تناول الاطعمة السريعة مرتبط ارتباطا وثيقا بالسمنة وزيادة الوزن والذي يقوم برفع ضغط الدم وزيادة الضغط الواقع على القلب والرئتين فتظهر اعراض هذا الاجهاد على شكل صعوبة في التنفس عندما يمارس الشخص الأنشطة المختلفة كالجري أو حتى المشي أو صعود الدرج وممارسة الرياضات المختلفة.
أضرار الوجبات السريعة المصنوعة من مواد كيميائية
أضرار الوجبات السريعة،الوجبات السريعة كونها اصبحت شيء أساسي في حياة الناس كان لزاما علينا ان نتحدث عنها وفيما يلي المزيد من تلك الأضرار،حيث يتسبب تناولها عدم قدرة الجسم على تنظيم مستويات الانسولين والسكر في الدم نظرا لارتفاع محتوى السكر فيها،ويؤثر محتوى الأطعمة السريعة الكبير من الدهون المشبعة على عملية التمثيل الغذائي للجسم وقد يؤدي لامراض القلب والشرايين،أيضا تشير الاحصائيات الى ان ما يقارب 51% من متناوليها يكونوا اكثر عرضة للاصابة بالاكتئاب على المدى البعيد،وتزيد احتمالية الاصابة بامراض القلب لدى الاشخاص الذين يتناولون الاطعمة السريعة بمعدل مرة اسبوعيا وترتفع النسبة حسب الاستهلاك , مرض السكري ايضا من الامراض الشائعة والتي هي من اضرار الوجبات السريعة .
عافانا الله واياكم وابعد عنكم اللامراض والأسقام قد يضطر البعض الى تلك الأطعمة لكن لا تجعلوها عادة.
